Schließen Sie Ihre Airpods (Kopfhörer mit Beschleunigungsmesser) an und Ihre Rückenmuskulatur und Kniebeugen werden automatisch gezählt.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Airpods verbunden sind.
Drücken Sie „Start“, um die Messung zu starten. Dies ist wichtig, wenn Sie Liegestütze machen.
Wenn Sie keine Airpods haben, können Sie diese trotzdem manuell eingeben.
Klicken Sie auf „Speichern“, um Ihre Zählungen zu speichern und sie nach Tag, Woche oder Monat grafisch darzustellen.